愛的發佈會

 

昨天聯合文學為了愛的練習本這本新書開 了記者會

我穿的很簡單

這一段時間放假回來後

每天早上陪伴小王子開學

然後回家再睡一個多小時

又回學校幫他及同學們分食物及舖小睡袋

一直到中午十二點半他們都準備睡了

才趕回家化妝上通告

然後三點又去接他

雖然不夠睡很累

但是看到小王子每次見到我時的驕傲和開心

就覺得好值得

 

而記者會的早上也一樣

去玩學校趕回家自己洗頭、化妝穿了牛仔褲就奔去記者會現場

心情愉悅而簡單

記者會的佈置很雅緻

又一次感謝文吉及悔之還有聯文對我的用心

 

這麼多年來不斷有別的出版社邀我出書

但是我卻一直也感念著聯合文學在我最出創作時就給我的愛與關心

這不是更好的條件或更高的價碼可以換取的

那一份感念

讓我ㄧ直守著聯文而他們也守著我

這份情感的理解與累積

我深深地放在心裡

 

也讓我再一次謝謝在第一版就購買的你們

你們對我的不離不棄

還有我因為有你們在深厚支撐

而有選擇做自己的能力與勇氣

這一份陌生去又熟悉的情感

我也一直牢記在心

我想我所能做的就是一直寫不被任何事物動搖

 

你們的心得我ㄧ一看過

因為都很真

所以也都很感動我

也發現大家的文筆都很好喔~~~

 

請多寫一寫

我也是你們的讀者

願大家擁有最簡單的幸福和快樂

最後謝謝彩糖鑚工坊

特地為这次新书《愛的练練習本》獨家設计專款“爱.自己”系列商品

也希望大家都能真的學會愛自己

~~~~~~~~~

 

誠品書店
http://www.eslitebooks.com/exhibition/070808_forlovers/index.shtml

博客來網路書店《愛的練習本》購書頁面
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010374403

在每個女人的心裡面,都躲著一個渴望被愛的小女孩……伊能靜《愛的練習本》活動頁

金石堂還沒出貨喔
請到誠品或網上找喔
這是聯合文學為我做的部落格
謝謝文吉

愛的習作

把淚水當作學費
一次一次
因愛
而繳交

把愛的語言一一當作學習愛的筆記記下
一篇一篇
反覆自己的情緒還有記憶

終於發現你不愛的

才是我該學會要愛的


那個不停的想被你愛的

自己


但是
眼淚

繳的越多就能真的能學會愛了嗎


我們就真的能畢業了嗎……………..?

 
  


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讀後感

風尚誌活動~~~

看到一兩篇關於新書(愛的練習本)讀後感
心裡好感動喔

很喜歡看到你們對我說說你們的生活與情感

我自己彷彿也常常能感同身受的與你們一起歡喜悲傷
目前預購都很好
謝謝你們

真希望自己的文字在治癒自己對愛的不熟時

也能給予你們更多的愛人的力量

希望你們多寫一些你們的感受

那也是支持我能寫下去的動力喔
剛做完北京的活動
累了

晚安。。。。。。。


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學習愛

 

書出版了

真的很很很感動

一筆一筆都是在工作後的夜晚慢慢爬行

而書裡美麗的景象也都是被感動時的瞬間自己用相機一一紀錄的

 

有時候寫著寫著看見日出會充滿對愛的信念

有時候也會灰心失望

 

一直都是一門需要學習的功課

而書寫的過程又何嘗不是一次對愛的溫習

 

這本書沒有以往兩本的濃厚

比較簡單也比較直白也沒有那麼多自己的故事了

但是這樣的純稚卻是現在心裡最需要的

既然是愛的練習過程

必定有許多疼痛的自語和紀錄

我把它送給依然相信愛的人們

一起練習

 

不管有沒有人愛我們

至少我們都要學會愛自己

 

希望妳們寫心得喔

很期待

好久沒有出文字書了

還是覺得自己最愛的是文字

 
 

也謝謝

專門為伊能靜新書『愛的練習本』獨家設計

彩糖鑽工坊『愛.自己』系列鑽飾提供的禮物

 

還有已經擁有它的妳們

 

 

 

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一個人的跑者

 

看到網站上有運動廣告用WE WILL  ROCK YOU做為背景音樂

瞬間又被感動

這陣子真的很需要被鼓勵呢(~~~)

需要振奮的面對生活

關於村上的雪梨

其實還有很多部份是很撼動我的

當然一定也有人覺得沒甚麼

畢竟讀書是ㄧ種非常個人的經驗

但是對我來說

的確在這個時候喝著巧克力配上rock you兒童版再有這本雪梨

心情也跟著自我勉勵了起來

既然要寫這本書

那麼就細細的寫完吧

在書的ㄧ開始

 

      村上以女子馬拉松選手的第一人稱開始紀錄比賽的過程,他寫著女跑者在此刻已經感覺不可能贏了,但是她卻也扎扎實實的分析著自己跑者的個性:

 

事情ㄧ旦開始做就會貫徹到底,這是她人生觀的ㄧ部分。

 

就算十分勉強依然貫徹到底,必定會產生出甚麼東西來,若是不貫徹到底,就甚麼都不會產生。是零。

 

毅力?不,這才不是甚麼毅力。只因為我是為了自己而跑的。

 

我已經被扔進這個巨大而殘酷的絞肉機裡,每次都賭上自己的尊嚴去跑完全程。如此難能可貴的成就,豈是一面獎牌所能夠衡量的呢。

 

       不知道為甚麼很自然的就帶入了自己的青春期,會想到自己好像也是這樣。並沒有甚麼事情勉強自己一定要不停的反省生活,但是一旦決定了要離開讓自己快窒息的家時,我就發誓一定不會再回頭了。

        在為了家計進入了這個也像巨大絞肉機的工作後,我常常想自己要怎麼樣才能不被這一切巨大而複雜的世界攪拌。我一次又一次的告訴自己,要溫柔的生活,卻強悍地保護自己想要的幸福。而我知道只要我刻苦的做、努力的做,就一定會產生甚麼。雖然每一次做之前都不知道,但回過頭來就會知道,原來那時吃的苦卻是今天我最強大的力量。而這一切屬於我生命的成就,無論大小,又豈是物質或名聲大小可以衡量的?

       我的努力生活不為任何人,一直都是為自己。從小就渇望媽媽能過好一點的日子,不停地搬家轉學後,只盼望能有一天可以自己掌握自己的生命。我其實沒有毅力,常常想放棄或走捷徑,可是有一種與生俱來的自省能力常常會拉距我,最後將我拉回來。

       我從來沒有為金錢戀愛、開跑車、住豪宅、靠關係。也沒有說過傷害人的語言。在某些時刻我一直期望自己很理想化。辭去固定高薪的主持,跑到遙遠的蒙古拍戲,沒有攝影棚裡的冷氣或華服,曬太陽吃便當,但我卻很快樂。我一直相信物質的苦是可以克服的,只要精神富裕,環境就跟著飽滿。

 

事情ㄧ旦開始做就會貫徹到底,這是她人生觀的ㄧ部分。

 

        想想;這也是我的人生觀的ㄧ部分。

       在這個金錢代表一切的世代裡,我只想說,也許有很多人是用金錢來看待一切的。但我並不是,我認為擁有金錢如果不快樂也沒有意義,一直到現在我都是自給自足沒有跟任何人伸手。也許也是因為童年的我貧窮卻快樂,反而是後來的自己擁有很多,卻很擔心失去所深深感受的道理。

        毅力不是我們天生知道自己擁有的,毅力是每一次被考驗時被激發的。

        常常我們都是熬過了、走過了、趴著跨過了才知道自己原來可以這麼有毅力。我相信每個人都是一顆鑽石,一定要經過無數切割才會發光發亮。而切割,在英文裡叫做Cut,也代表著傷害。經歷過無數的傷害、磨練、考驗、測試,生命才能發出閃閃的多角光采。而切割越精細的鑽石,光芒越是驚人。我相信每一個努力跟傷害,都是為了讓明天能夠閃閃發光。

        為了更閃亮的自己,我們都要讓自己跑下去,就像書裡寫著:

 

她傾耳細聽,可以聽到運動場爆滿觀眾的歡呼聲,彷彿大地都為之動搖的喧嚷。然而實際傾聽著的是,自己心底發出的沉穩的聲音。

如果我覺得自己有甚麼值得誇獎的話,那就是甚麼都不怕。被扔進奧運這個巨大的漩渦裡,正確的來說應該是我到最後甚麼都不怕了,而且直接面對不會閉上眼睛,戰勝,同時也被擊敗。

我做了最閃亮的夢,同時又在那裡醒來。在路上靜靜的死去,同時讓那死在各個角落又活過來。

我,在這裡,靠自己的雙腿踩在地面,爬上最後坡道,然後再跑下最後的下坡。

 

        不管如何艱苦,我們總是會跑完,而且一定可以跑完。

 

 

最後謝謝你們給我的力量,我很感動。為了不讓愛我的你們擔心,我會反省自己的過分單純,並且未來更謹慎。也很抱歉只要會讓這個安靜美麗的家吩嚷的留言我都會請管理者刪去,這是我的家,很歡迎你們來,但畢竟是我的家,乾乾淨淨是我的基本渴望。

這世界已經太吵,不少一個更吵的部落格。

謝謝你們愛我,也許會跌倒、懷疑、被叫囂,但我還是會樂觀地跑下去的。

也愛你們。

 

我與村上的雪梨

 

     拿著相機為美麗的悉尼留下浮光掠影時,總是會不斷的想起村上春樹在2000年雪梨奧運的二十三天日記實錄寫的Sydney!這本關於悉尼奧運的書。

           

     好喜歡他在書裡的幾段話:

 

     我們都在不斷的死去然後又活過來。

 

       這段話是日本的選手在馬拉松賽跑時,望著前方強勁的澳洲女選手的背影,村上以第一人稱的方式,寫出一個選手對另一個選手的尊敬及理解。

 

    我常常受到這句話的鼓勵。

 

    生命是許多個自我意志考驗的瞬間。而運動員的生命尤其是意志力的極高境界。一個從小就有天賦的運動員,他必須接受嚴格的訓練,當其他人的青春期在遊玩、為青春痘或初戀或未來的前途煩惱時,這些被挑選出來的運動員,卻已經知道自己人生的最高目標,並且絕不可能有半點僥倖的在為這個目標努力,那就是屬於世界運動員的殿堂—-奧運比賽冠軍。

 

         ㄧ個短跑選手的青春期都獻給了這幾秒鐘的勝負。為了這幾秒的結果,他們不能過胖、不能放縱、不能懶惰、不能沒有求勝心。她們不斷的練習、不斷的自我克制、不斷的挑戰身體的極限可能,然後跨過一個個比賽。在這些地區比賽中,學習正式賽場時心跳的不可紊亂、呼吸最好的節奏、起步的慎重、以及不在自己的家鄉時賽場邊吵雜的陌生呼喊。

    

      在那短短的幾秒裡,卻是無限意志力的累積與瞬間的爆發。因為是那樣的艱苦與非比尋常,因此才會讓觀看的人為之瘋狂。畢竟我們大部分的人都做不到,那樣的天賦與控制力,當你理解時,真的會認為運動員選手既是藝術家也是科學家,也許更是哲學的。   

 

    而面對著那些可敬的對手時,ㄧ個好的運動員知道他們都受過ㄧ樣的艱苦的訓練,他們同樣放棄了許多平凡人的人生成長,而選擇了一種重複又重複的生活方式。也是因為如此;村上才會用第一人稱寫著日本女選手看到澳洲原著民選手在她前方跑時,她能感覺她的腳步同樣很重了,她的呼吸同樣快失去控制力,但正因為每一個跑者都是如此堅持地要往最後的勝利跑去,因此她忽然感覺在馬拉松的漫長路程裡,她們都在一次次的死去又活過來,並且朝著那個榮光的終點毫不猶豫向前,那怕不是第一。

 

    善感而熱情的我,第一次讀到這一段時深受感動。我不斷的想起生命中死去而又活過來的瞬間。青春期的反叛、父親的意外離世,好幾次我都覺得我活不下去了,身邊的ㄧ切ㄧ切都讓我想放棄自己。可是當到了極限時,我的意志力卻又總是能幫我跨過那些與生俱來的命運中的苦,並且在這些苦痛中重生,看見了一個越來越堅韌的自己。

 

    而我對他人沒有比較之心,也是因為自己蹣跚走過後,明白了每個生命都得來不易,我們真正的競爭者只有自己,能打敗我們的也只有我們自己。

 

   村上以選手第一人稱的方式還寫了這段話:

 

「我當然喜歡勝利。肯定勝利的價值。那毫無疑問令人愉快。可是我更喜歡深度,更肯定深度的價值。有時我們會贏。有時我們會輸。可是在那之後,我們還是得繼續活下去。』

 

   ㄧ個人在年少的時候你會渴望生命永遠是贏家,可是經過時間的焠鍊,我們會忽然發現更重要的是過程裡的深度。 因為有了深度,即使最後的結果不是贏而是輸,卻也讓這個比賽的過程有了價值。生命就是ㄧ個自我比賽的過程,而我們應該追求的是深度,當然如果結局是贏得了我們要的勝利,那就太動人了。

 

   謝謝這些在世界各地,偉大的運動員們。給我們於光榮、給我們思考、也給我們快樂。我相信我將會在分享他們的賽程中,也回望自己的人生。是不是還能有更強大的意志力,去為自己的未來創造更深的價值。我們都不要輕易放棄,那怕是跑最後一個、已經疲憊不堪、觀賽的人早已離去,我們還是要勇敢的為自己為那些愛我們的人跑完全程。

 

我們共同擁有的地球

 

看到多人在討論環保的議題

這也是我近來最想多學習的

尤其在澳洲見到了大自然的美

真捨不得這一切會消失

當小王子問我爲甚麼動物要被關起來讓我們觀看時

我也不知道該如何回答呢

如果你也知道更多更好對地球的方法

請告訴我

這是較早前在新浪博客發表的文章

也是我這一年多心情的轉變

願我們都能守護這唯一一個屬於我們的地球

Sydney的水族館,通道上鯊魚在我們的頭頂上漫遊。

 

前一段時間剛剛看完血鑽石

一邊看一邊哭

那個一直想要尋找到自己孩子的父親

還有孩子被訓練成殺人機器的過程

都好好哭喔

曾經有一段時間我也很奢糜

但是這段時間很短也徹底的過去了

我很慶幸自己很快的覺醒也很懊惱當時的浮華與虛榮

也很後悔自己的無知

這也是最後我放棄主持美麗藝能界的原因

拿著一個高達十萬的鱷魚皮皮包發出讚嘆

其實沒有這個皮包我的人生也不會不完整

而擁有這個皮包也不表示我人格的高尚

當我告訴我的製作人我終於發現自己並不喜歡每天生活在物質裡時

他很不可置信

不過我現在很踏實

這是我的人生

我要我的人生不被任何物質左右而是我左右我要的每一樣物品

而這些生活所需的物品

只要夠用就好

 

現在很少穿名牌了,適合更重要,有場合需要也很感謝廠商會商借。

 

現在的台灣媒體都喜歡強調有錢、拜金、高物質主義的虛榮 

然有很多時尚的設計及品味的需求也許是必需的

因為這些時尚的產品提供了全世界就業的機會

生活的福利及學習的保障

但是濫殺或不明來路的物品卻會抹殺這些正統經營的管道

如果我們無法分辨

那麼不如不去擁有

 

曾經自己在某段時間也跟著媒體的影響而改變了生活形式

好像不穿貴的衣服不戴珠寶就很沒品味

但是很快的我就發現自己並不喜歡

買一件昂貴的衣服的快樂還不如買一本書的快樂

參加派對還不如吃路邊攤要來得更自我

我也不在乎自己有多少新聞了

那種誇張虛無的報導還不如安靜的好好做事

我告訴自己的經紀人下一本書我不想再做太多無謂的宣傳

我相信自己文字的力量

能用最真誠的方式一點一點散播

接下來的自己想拍更多好的戲

也許嘗試自己拿著攝相機拍一點東西

然後趁著工作行走這個世界

我會告訴我的小王子

這世界沒有任何事比自由與愛更重要

而自由是由自己而來

 

美麗的風景,是地球給我們最美的資源,我們該如何回報?

 

放下我們不需要的物質與嚮往

我們還是一樣可以活的健康並且擁有豐滿的愛

謝謝血鑽石給我的人生啟示

也請大家不要買來路不明的鑽石、皮草、動物皮件

不要吃珍奇異獸、不要污忍水源、少用塑料用品、不買盜版

不要浪費或破壞地球資源、不要亂吐痰、不要砍伐濫盜

 

因為當成人貪婪的擁抱這些不明的仿冒昂貴物資時

這世界也許就有許多西方第三世界的孩子被抓

被迫砍去手腳一輩子坐在浸泡皮革的化學藥品邊

為我們穿上的奢華品付出生命

 

而若當你需要購買時請到

世界各地知名品牌來路清楚並且有保障的商店

因為這些商店會保障他們每一個員工的就業福利

也會回饋給社會許多慈善活動

並且創造就業機會及良好的競爭機制

 

 

我們只有一個地球

請我們都學會珍惜。。。。。

 

 

關於故事

達令港美麗的夕陽  潔淨的海水 ㄧ如我的心

 

請容許我簡單的說說這個故事

我在戲中演的是一個軍事節目主持人

採訪羅家良而仰慕他

並且拆穿了佔據戰備通道經營餐飲的商人侯勇

而讓這個商人愛上了我

 

在戲中除了兩次主持節目外都是便裝

並且都是男女情感戲

我的角色沒有任何談論戰爭的部份

我在採訪時數度說過

我的角色是綠葉不是紅花

負責愛情與親情的矛盾

 

而羅家良談到的也是他從原來的單位調走的不滿

我的舅舅愛上的女人有過與家族與日本人文件的糾紛

因此我反對他們來往

 

這就是我在整部戲裡的演出

沒有對軍事的談論也沒有戰火

也沒有宣揚任何人事

這就是故事的內容

 

對於愛著我的你們我希望你們明白

我接演時是釐清劇本我能接受才接演的

而那張劇照就是我在劇中採訪羅嘉良時拍的

我並沒有為這部戲做任何的宣傳

更沒有記者會這件事

我很謝謝大家好與壞的任何批評

很抱歉就算是支持我的或是純粹觀點的抒發

只要會引起複雜的討論

我都會請管理者刪除

我希望這裡單純

一直都是我美好的家是非常私我的

且是沒有複雜的你來我往的爭辯的

 

再一次謝謝你們

並對於我引起的資源浪費致上歉意

用的電腦不是自己的

打字很困難如有錯字請多多見諒

這麼多國際事件

卻因為我寫錯字這麼不值一提的事也上新聞

我真的很惶恐

 

不過在部落格的界定上本來就是一個個人文字的家

並不是文字考試

還是可以很個人風格與隨性的

關於文法或文字的使用

我覺得我應該有自由維持習慣的方式

 

嗯~想想CNN新聞如果有一天報導

某個藝人在部落格寫錯了一個字還找專家分析

會是甚麼情形?

我真的不值得這樣浪費台灣新聞資源

 

心情很安好

愛我的你們勿念

不喜歡我的我亦不值得你們如此傷神

天天花時間來寫字討論

把時間用在你愛的、值得你花費時間的人事物身上吧

對於給我力氣的

我深深的感謝

謝謝

 

 

 

 

我的和平立場

今天經理人傳來台北的消息

我只在這裡說一次

關於網友提到我外公的部份是錯誤的

他並不是被大陸軍殺害的

我必須要說明

而這件事對我母親有著深刻的恐懼與影響

當然對我也有影響

 

我的外公楊元丁先生是被誤陷是匪諜而被當時的國民黨員殺害的

但是在我身邊的成人都說當時許多人都對我外公的死感到傷痛

卻因為當時的白色恐怖而不與我們家族交往

深怕被牽累

 

我現在是成人

我很清楚每一個穿著軍服去打仗的人大都不是自願的

大部分的人甚至不知道为甚麼而戰

政治一直是少數野心家的立場來決定的

而可憐的一直是盡忠繳稅服兵役送孩子上戰場的母親和老百姓

 

我也是很窮的孩子

我的財富是自己一點一點努力沒有靠任何不義的方式得來

我也一直誠實的繳納每一分稅

並且有公益的捐助我都一直是指定先捐助台灣的孩子

 

對我ㄧ個演員來說

我認為我的角色是善良的是追求和平的是不辱華人的

這才是重要的

關於媒體的誇大炒作、嗜血、引起仇恨、喧嚷的習慣

我不會有任何回應

 

我也不會這樣去教育我的孩子在一出生時就學會仇恨、選擇立場

這是一個地球村

地球在暖化、每五分鐘就有一個孩子因為饑餓死亡、雨林將要消失、動物瀕臨絕種

人類因為種族的認同、利益的分配而不斷展開戰爭與殘殺

(謝謝還要浪費新聞資源來指出錯字虛心接受)

 

更何況用兩邊賺錢的概念來看這件事與種族的對立有甚麼關係

 

這是徹底的兩件事

我接受觀念的不同、也接受被討厭

但是既然是自由民主

我也有我的權利

請批判之前先學會尊重而不是一味的仇視

 

這是唯一一次我對這件事提出回應

媒體不必追問我將不再回答

 

也謝謝支持我的你們